2016.02.19太陽光と呼吸のお話☆(更新126回目)【東京・千葉と言えば江戸川区の太陽光発電専門ショップ江戸川ソーラー.com】
東京千葉の太陽光発電専門ショップ江戸川ソーラー.comスタッフ新1号です★
本日は昨日の寒さから一転、またも暖かい陽気となっておりますが、
寒くなったり暖かくなったりを繰り返すせいで体調の悪化が懸念されますね。
今に春が訪れるはずなので、もう少しの間予防に努めましょう!
ところで、皆様は口呼吸と鼻呼吸、どちら派でしょうか?
すでに知っている方が大半かと思われますが、口呼吸は人体にとって
非常に危険で恐ろしいものであると言われております(><)
口での呼吸がメインになると、まず口の中が乾燥しやすくなり、
それに伴って虫歯になる確率が上がるそうです。
そして、乾燥した空気が直接体内に入るので風邪になる確率も
アップしてしまうとのこと。いやぁ、実に恐ろしい事実ですね(@w@;)
反面、鼻呼吸は乾燥した空気が直接肺に入り込まない為、
風邪になりにくくなるそうです。また、鼻毛がフィルターの役割を果たし、
アレルギー物質や菌などの吸収を軽減してくれるのも大きな違いです。
鼻毛はつい取り除きたくなりますが、減らし過ぎるとリスクが高いので
ほどほどに残しておきましょう(^-^;)
ちなみに、鼻毛を抜くとくしゃみが出てしまうのは、抜いた時の
刺激を「大きな異物が入ってきた」と鼻が勘違いし、異物を一気に
追い出そうとするから・・・だそうです。
また、太陽の眩しい光を見てくしゃみが出るパターンもありますが、
これは光くしゃみ反射という立派な現象で、日本では4人に1人は
この現象が発生するそうです。面白いですね(^^)
太陽光はくしゃみを通じて、風邪菌や花粉に気を付けなさいと
我々に忠告をしてくれているのかもしれません・・・☀
以上、鼻呼吸の習慣化に成功した新1号でした☆